内発的動機づけとは、金銭や食べ物、名誉などのような外的報酬に基づかない動機づけのことです。
動機づけには、外的報酬を得ることを目的とした「外発的動機づけ」と、心の中の満足感を得ることを目的とした「内発的動機づけ」とがあります。たとえば、試験のために勉強するのは外発的動機づけです。一方、試験がなくても、誰にもほめられたり強制されたりしなくても、自分の知的好奇心で学んでいるのは、内発的動機づけです。
外発的動機づけよりも内発的動機づけの方が、質の高い行動が長く続きます。この内発的動機づけに関しては、後ほど詳しくご説明いたします。
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