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「心理学総合案内こころの散歩道」/心のニュースセンター/自殺の心理/公式
ウェブマスターによる新刊（2010年5月27日発行）
『あなたが死んだら私は悲しい：心理学者からのいのちのメッセージ』
自殺といのちについて考える全てのひとのために
自殺の基礎・若者の自殺・高齢者の自殺・自殺予防・自殺の伝染
このページは、一人の（女優可愛かずみさん：９７年５月９日没）の死をきっかけに作れ、その後加筆修正されています。2009.4.2
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女優の可愛かずみさんが、以前交際していたヤクルトの川崎選手のマンションから飛び降りて自殺。以前からうつ状態で、薬を飲んでいた。周囲の者に「死にたい」といっており、何度か手首を切っている。この日の朝も手首を切っていた。
97.5.29
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自殺=自殺の準備状態+直接の原因
人は、仕事や恋の悩みで、自殺することがありますが、みんながそうするわけではありません。心が何かの理由で弱っている時（自殺準備状態）、何かのきっかけがあると、自殺してしまうのです。
だから、いま死にたいと思っていても、その時を乗り越えて、少し心が元気になれば、生きる気力も湧いてくるのです。ただし、自殺未遂の直後は、まだ死にたい気持ちでいっぱいです。今回の場合も、朝手首を切った後、少なくとも一日、誰かがついていれば、自殺は防げたかもしれません。
高齢者の自殺は、覚悟の自殺です。確実に死ねる方法で、死にます。ただ、自分が生きていた証を残したいと考え、誕生日や敬老の日に死ぬ、「記念日自殺」等があります。
これに対して、若者の自殺は、「助けて」という心の叫びです。死をかけた人生の賭けに出たのです。そこで、自殺の予告電話をしたり、ビルの屋上で何時間も立っていたり、睡眠薬を使った自殺を試みます。死ぬまでに、誰かが見つけてくれて、問題が解決できたら、また生きていけるのです。その賭けに負ければ、死です。こういうことを意識しているわけではありませんが、心の底で考えているのでしょう。
少年期の自殺では、親や教師に対する心理的復讐という場合もあります。いじめに気づいてくれない大人たち、僕をこんな弱い子にしてしまった大人たち、期待をかけすぎる大人たち、こんな大人たちに対する最大の復讐が自殺です。この子達は、自分が親に愛されていることを感じとれなかったのです。
「死にたいと言っている人間は死なない」なんて言葉がありますが、ウソです。死にたいと言っている人間は死にます。そう思って、予防していくことが必要です。その人は、Ｓ０Ｓをだし続けているのです。
自殺者の心は孤独です。死にたいと言っている人間には、説教することより、温かい態度で、話を聞き、共に悩んであげることが大切です。君は、ひとりぼっちじゃないと、わからせてあげるのです。可愛かずみの事務所の社長が言っていました。
「彼女は、自分が思っていたよりもずっと愛されていたのに。」
人は人から愛されていると実感できたときに、強くなれるし、自分を大切にすることができるのです。
今回のような自殺報道がなされると、直後に自殺が増えることがあります。私も死んでしまおうと思うのです。死を美化しすぎたり、死によって問題が解決したとする報道は慎まなくてはなりません。また、私たち周囲に自殺準備状態の人がいれば、こういう時には、特に注意が必要です
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可愛かずみのおとうさんが、葬儀の時に「人生で一番むなしい日」と言っていました。若いみなさん。
みなさんも、親よりは、長生きしましょう。それこそが親孝行です
あなたも一人じゃないし、あなたも愛されているのですから。補足：「うつ病」の自殺の問題については、
このホームページの「いやしの道」の
「うつ病の人との接し方 家族のために：鬱病 症状 治療 自殺予防」をご覧下さい。
ウェブマスターによる新刊（2010年5月27日発行）
『あなたが死んだら私は悲しい：心理学者からのいのちのメッセージ』
自殺といのちについて考える全てのひとのために：自殺予防の心理学
『自殺予防 (岩波新書)』
『自殺の心理学 (講談社現代新書)
『青少年のための自殺予防マニュアル
『子どもの自殺予防 現代のエスプリ488号 (現代のエスプリ488)
『中高年自殺―その実態と予防のために (ちくま新書)
『たいせつなきみ
君も大切な存在だと教えてくれる絵本。私はあちこちの講演会朗読しています。
