家族心理学01不幸を背負わないで：機能不全家族（心理学総合案内こころの散歩道）

ウェブマスター碓井真史による新刊
2011.10発行　『史上最強図解　よくわかる人間関係の心理学』
心理学の知識とテクニックで人間関係を良くしよう

機能不全家族

　家の建物があり、父がいて、母がいて、子はいるけれど、「家族」としての役割を果たしていない家庭があります。

　暴力を振るう父、酒浸りで働かない父、厳格すぎて子供をかわいがれない父、性的虐待をする父。浮気を繰り返して家にいない母、極端に干渉しすぎる母、父の乱暴から子を守れない母、世間体だけを気にしすぎる母。

　子供は、必死に耐えています。

　それでも、家の中に様々な困難があっても、たいていの人は乗り越えていきます。「親はなくても子は育つ」と言うように、かなりめちゃくちゃな親でも、子はきちんと育つものです。

私の子供時代を返して！

　心の問題を大きくしてしまうのは、その子が、その家庭の問題を自分で背負い込んでしまうことにあるかもしれません。

　泥酔した父の世話をする子。両親の期待に応えようと、優等生の演技をし続ける子。苦しい気持ちを押さえつけ、「良い家庭」を支え続ける子。父の暴力も、母の家でも、みんな自分が悪いのだと、自分を責め続ける子。

　子供のころから、楽しい子供時代を奪われ、そして、大人になった今も、自分を責め、良い子を演じ続け、そして、とうとう心が壊れてしまうこともあります。

　対人恐怖や、過食、拒食、人を愛することができない苦しみ。

　子供は子供らしく、甘えたりわがままを言ったり、無邪気にはめを外して、いたずらしたり。人は、子供のころには、たっっぷりと「子供時代」を生きることが必要なのです。

頑張ってきたあなたへ

　あなたは、本当によくやってきました。あなたのおかけで、家族はばらばらにならずに住みました。とっても頑張ってきたね。偉かったね。あなたを尊敬します。

　でも、もういいかな。これだけ頑張ってきたのだから、もういいかな。今度は、あなたが幸せになる番です。

　まだ親に縛られていますか。でも、親もそろそろいい年です。だんだんと、あなたの方が強くなっていくのです。

　大丈夫。あなたは親から自立でします。こころの傷はきっと癒されます。

あなたは悪くない。あなたはとてもりっぱにやってきました。

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