心理学 総合案内 こころの散歩道/こころの散歩道・掲示板 過去ログ 37890

　楽さんの罪の意識は徹底していますね。それはすごいと思います。それが病的ものであれば、一度精神科に行った方が良いのではないかと思いますが、その前にご自分の思いを検討されてはいかがかと思います。

　楽さんはそんなにどうしようもないほど無能なんでしょうか。そうであれば、とっくに会社をクビになっているでしょう。今現に会社で働かせてもらっているということは、楽さんの働きがそれなりに会社に役立っているからだとは思われませんか。
　あなたは周囲の誰を傷つけたと言うのですか。本当は誰をも傷つけてはいないでしょう。
　自分を許して、少しいたわってやるべきだと思うんですけどね。

　こんばんは、ご心配ありがとうございます。もう涙は、乾きました。実は、実家を手放してしまいました。とても、辛い経緯が
あります。業者に委託したものの、解体されて行く家には、たくさんの思い出が、あります。家は、無くなっても私の心の中には
たくさんの思い出が、残っています。気管支炎が、改善しないのは、ストレスと動き過ぎなのです。となりのおばさんにも、泣かれるし。そこまで、気を使わなくても良いのでは？と、言われますが・・・・御祈祷もしましたよ。最近、御祈祷する方は、減ったそうです。でも、長年の感謝の気持ちと、工事中の災いが無い
様に祈りながら。現地確認に、行ってきました。
　車で、高速道路飛ばして・・・・疲れたので今日は、たっぷり
眠りました。新しく家は、建ちません。そして私達は二度と其処
に、戻る事もありません。立つ鳥後を濁さず・・・潔くお別れを
しました。この事が、良かったのか？悪かったのか？十年も立たないと分からないと、思います。でも、何処かで気持ちは、さっぱりしています。
　不思議な事に、解体の完了の返事を頂いたのは、父の命日でした。父の願いが、叶ったのかもしれません。父と別れて一年は、
駆け足で過ぎました。そう簡単に気持ちの整理も付きません。それで、良いのです。無理はしては、いけません。上手に波乗りしましょう。病気は、上がったり下がったりを繰り返し、一定の所に落ち着くものですから。
　りんどうの花言葉、ありがとうございました。調べた事は、ありませんでした。御礼にローズさんに、私の心の中から浮かぶ、
貴女への言葉を、綴ってみます。

　お父さん私は、貴女の深い愛情に包まれてとても幸せでした。
お父さんと別れて、初めてこんなにも、深く深く愛されていたと
気が付いた。でも、私は、お父さんを、同じ様に愛していただろうか？嫌、愛していないのかもしれない・・・ふと、そんな事を
思う。親は、子供を無条件に愛している。そして、子供も親を無条件に愛する事が出来る。愛情の交流が、少し上手く出来ないだけ・・・また、必ず思い出す事が、出来ます。存在を喪った悲しみで、上手く行かないだけなのです。もう、お気づきですね。

　私は、新しい何かが、待っているのでは？と思います。私に、似合った人や場所に出会える日が、来ると思っています。でも、
苦しいのに、二度と高速道路は、飛ばさないと決めました。では
また♪

> どうか､死んだら悲しむ人がいるということを忘れないで下さい｡
生きていると、死を望まない人たちを傷付けたりする。人を悲しませていることよりも、罪深いことである。わたしの死によって悲しんでも、わたしの苦しみから解放することができない。生きていても、死んでも悪だ。

私の中に　湧き出てきたもの。

たしかにこのメロディーは美しい。
この歌詞を信じるひとにとっては　こころを爽やかにして
くれるし　私も最初目頭が熱くなった。
しかし　何度か聴いているうちに　ちょうどｸﾘｵﾈさんが
お書きになった空しさが　湧いてきたのです。

この歌で言う「私」は　やはり　生きたかったんではないかと
思えてきたんです。本当に大往生を遂げた人であれば
「泣かないでください」という言葉すらないのではないか
と思えるのです。
　　ああ　上手く言えないのがじれったいですが。。。

りんどうさん　こんばんは。

今ごろ　どうなさっているのでしょう。りんどうさんがあのように書き込みをするのは　きっと　余程のことなんだなと思っておりました。

お体の痛みもあるのですか？

どうぞ　ゆっくりおやすみになってくださいね。　

りんどうさんのいらっしゃるところは　今日は寒かったですか。私の住んでいる町は　天気は良いものの　風が冷たくて　冬に戻ったようでした。花粉はいやですが　春の　うららかな毎日が速早く来てくれれば良いなあと　思います。

神様が　りんどうさんの苦しみを少しでもやわらげてくださるように　お祈りしています。

megさん　お返事をありがとうございます。
megさんのお話も　いつも読ませていただいています。お兄さんのことも。

たくさん　胸を痛めて　暮らしてこられたのだなあと　いつも感じます。

ゆっくりと心を休めてくださいね。私も　ぼちぼちやっています＾＾

人が元気になると　自分も元気になれるって感じ、分かります。私もそうです。
そうやって　お互いに元気をもらいあいながら　暮らしてるのかなー・・（＾０＾）

私の拙い話を読んでくださって　ありがとうございました！

ｸﾘｵﾈさん　なんと言ったらいいのか　分かりません。
今は　お亡くなりになったご主人様のために
私もご冥福を祈念させてくださいね。

ご主人は　さぞ無念だったと思います。

原爆詩で　こういうのがあります。
「逝ったひとは　なげく術がないから
　生き残った人は　どうすればいい？
　生き残った人は　なにが分かればいい？」

　　私たちが目指すべきものはなんでしょうか？
　　命を追いつめる社会でしょうか？
　　違いますよね。
　　命を大事にする社会ですよね。


　　

私もようやく　あなたの処遇わかりかけてきたようです。
やめたくともやめられない。　辛いでしょうね。
きっと随分言われ続けても　やめられなかったのでしょう。
ごめんなさいね。
私も　ローズさんと一緒に　これからあなたの友達ですよ。

旅人さん　有り難うございました。

か、可愛いですか・・／／
有難う御座います！
文句・・言いたいんですけどね・・
母親が怒ると家庭的にギクシャクしちゃって大変なんです・・
だからズバッ！と言う事は出来なくて・・
でもまぁもう少しでこの家ともおさらばなんでいいです
あと少し耐えてみようと思います
あ、テストで１００点って言っても『基礎・基本テスト』とかいうその名の通りの基礎問題なんで１００点取っても・・・
頭良くないんですよ・・（努力はしてますが・・）
まぁこの春休みのうちに基礎をしっかりみにつけて高校で出遅れないように頑張ろうと思います
そして高校でも相談出来る友達をつくろうと思います
（何か生きる気力わいてきました）
色々とアドバイス等、していただき有難う御座いました
また挫けてしまったりしたら此処にこようと思います
本当に今まで有難う御座いました！

千の風になって････主人(昨年自ら命を絶ちました)の母はこの歌を聞くと心を癒されるというけど､私は少しも癒されない｡ むなしさだけを覚えます｡何故､どうして､そればかりがずっと頭の中で繰り返されています｡自殺は残されたものが本当につらい思いをします｡どうか､死んだら悲しむ人がいるということを忘れないで下さい｡

りんどうさんのこと、実は気になっていたんですよ○

（自分が鬱の猛寒波にいるので、お便り出来ませんでした）

詳しいご事情は存じ上げませんが、りんどうさんの苦しみ・・・痛みのようなもの、悲しみのようなものが伝わって来ました

実は、わたしは、りんどうさんに感謝していることがあるんですよ

それは「渇いています」というわたしの最近のスレッドに返信下さり「何に渇いているのですか？愛ですよね」と訊ねて下さったのです

はっとして、自分は愛に渇いているのかな？一体何に渇いているのかな？と自問する機会を得ました

愛に渇いている？
りんどうさんを始め、多くの方達が、ここでも、どこでも、自分に優しさや思いやりを下さいます。愛されていると思います

それで、色々と考えた末、思ったんです

「わたしは、確かに愛に渇いている。
でも、それは愛されることへの渇きではなく、
多分、わたしは愛することに渇いているのかもしれない」と

人にも神にも愛されているから
頂いた愛に対して
愛をお返ししたかったのかもしれなくて
でも、それがなかなか出来なくて
愛することに渇いていたのかもしれないです＊

りんどうさんのお言葉のおかげで、何かが見えてきました
感謝しています

ところで、「りんどう」というお花の花言葉って素敵ですね○

「正義」、「さみしいときのあなたが好き」なのだそうです

今日も、りんどうさんは、わたしの知らない所で、知らない事情で、涙を流されるのでしょうか？

そう思うと、胸が痛みます

どうかゆっくりお休み下さいね○

及ばずながら、りんどうさんのことを祈りの中で思い出させて頂きます☆

茶耶さん、
老兎子です、よろしくお願いします。
最近、茶耶さんの書き込みがないので〜茶耶さんはもう来ないのかな・・・と思ったりしています。
遅すぎる前にお礼を書きたくて参りました。
茶耶さんの数々の書き込みを読み私の問題がようやく納得できました。
心がとっても軽くなりました。ありがとうございました。

今　私も聴いていますが、　聴く人のこころ次第では
ちょっと危険だなと思う。
上手く言えないのだが　自殺を誘発する可能性がある。
今　聴いていて　私自身その歌声によって　
「死」という思いに引き込まれそうになった。

「千の風症候群」が　私の思いはずれであればいいのだが。

きゅーさん

社会というところは　実にどろどろしているところで
病気治療で休んでいるのを　心地よく思わない人
なまけだと思う人がいる、自分の失敗を棚に上げ　相手に
なすりつけてくる人もいる。
仕方がないことだ。そういう人と思うしかないです。

なにも話したくなくなるね　そんな環境ではね。
話さなければいいんだよ。無理にね。

そう思えるうちは　まだいいのだが　限界というのが
ある。その限界を知らない　或いは限界を超えると
自分の体を　こころをむしばんでゆく。

かといっても　限界を知ったところで　どうなると
言うことでもないが、少しずつ　そのむしばんでいる環境
を避ける方法を身につけることなのだろうと思っている。
少しずつ　自分というものを楽な方へ持っていくこと
本当に必要な関係以外　薄めていくとかしていくしかない
んだろうね。

まぁ住宅ローンが残っている状況下で　どうこうでき
るものではないし　考えるだけで　ばかばかしくなるがね。

家を買ったときの気持ちというのは　
自分を会社を辞められなくする環境に追い込むことだった
し　あと８年だし繰り上げ返済してもいいのだが余剰資金と
いうものは必要だし、　まぁ　なんとか自分を守っていく
つもりですよ。

ななこさん、初めまして。

私は自分自身ではなく、家族が鬱になった経験があります。
鬱のつらさは本当に本人にしかわからないのですよね。

鬱は時には「人への攻撃や猜疑心」といった症状で現れて、特にそれが一番身近な家族に向けられることも多いですね。
まだピンときていないご家族には、それが理解できないのでしょうね。
私も最初はびっくりして、「何でそんなことを言うの？」と悩んだものです。その後自分で鬱という病気の情報を集め、一緒にお医者様に説明を聞きに行きました。それでも、頭では分かっているのだけど、本当の意味で理解できていたのかな？と思うと、今でも自信がありません。ただそれは、私の病気も人には完全には理解してもらえないのと同じかな、と思います。人は自分ではないのだから。

でもできる限り理解したいという気持ちはいつでもあります。完全には分からなくても、側にいて、少しでも気持ちを分かち合いたいとは思います。

ご家族に理解してもらえるのには少し時間がかかるかもしれませんね。お医者様からうまく説明してもらえるとよいのですが。

ご家族の理解も、鬱の治療と同じで、あせらず、ゆっくり・・。今はとにかくお薬をきちんと飲んで、無理せず、我慢せずにご自分の心と体を休ませてあげて下さい。

理解してくれる人、よりそってくれる人はここにもたくさんいらっしゃいますよ。

ゆきさんにも薦めたのですが　
詩や名文というもの　音の響きという大事な要素があります。
語感というものです。

気持ちよい音　それを　自分の声で言ってみて
自分の耳で聴いてみる。実に気持ちがいいものです。
泪がでてくることもある。

皆さんも朗読をやってみることをおすすめします
好きな文章の朗読です。

ところさん、あまりに不条理な仕打ちにご無念いかばかりかと、胸が痛みます。

拝読したところ、下のお子様は高校生、上のお子様は今年高校を卒業されるのですね？よくぞここまで立派に育てていらっしゃいましたね。
財産のすべてを失われましたが、ご家族という一番の財産は残っていらっしゃるとお見受けしましたが、違いますか？

奥様は働ける状況でいらっしゃいますか？
上のお子様は大学まで受かって放棄されるのは本当に苦しいかと思いますが、年齢的には働ける歳になられています。勉強はやる気さえあれば、いつでもやり直せます。
下のお子様は、どうしても高校までは、とおっしゃるのなら、奨学金とアルバイトという方法はありませんか。

どん底にある今こそ、ご家族でふんばっていただきたい・・・他人が何を無責任な、とおっしゃられることを覚悟でレスしました。

　おはようございます。何が苦しいって、とても人に分かって
もらえる事でも無い。明日は、御神事に出かけて、無病息災を
祈って来ます。今日は、ゆっくり眠ります。くだらない独り言に、お付き合いしてくださった方々に感謝いたします。

　　ありがとうございました。

　大変ですねぇ。４０代は働き盛りですから、上司たちからの期待も大きいんでしょうね。そりゃぁ、楽さんも楽ではないでしょう。
　楽をして生きる方法なんて、そんなものは先ずないでしょう。ジャンボ宝くじで３億円でも当れば別でしょうが、落ち込んでいる人には先ず当らないでしょう。
　楽することは考えずに、何か楽しみを見つけたらいかがでしょうか。親の笑顔だって良いものだと思いますよ。
　たまには喫茶店にでも入って、コーヒーでも飲みながら、少年マガジンなどを読んで気分転換するのも、結構楽しいものですよ。もっとも、心にゆとりがなければ、何をしても面白くないでしょうね。心のゆとりがどうすればできるかは、楽さんがご自分で考えるべきことでしょう。　

　アリスさんは、決して醜くなんかありません。すごく可愛いですよ。
　アリスさんのお母さんは、卒業式の日はくたびれていたのかもしれませんね。着ていくものがないからとか、アリスさんはもう大きいんだから放っておこうとか、それなりの理由があったのかもしれませんが、けしからんですね。たまには面と向って文句を言ってやったらいかがでしょうか。
　それにしても、アリスさんはしっかりしていますね。私はてっきり高校を卒業したんだと勘違いしてしまいました。テストで１００点を取るくらいですから、ずいぶん努力していらっしゃるんでしょうね。
　でも、高校に入ったら、親にほめられるためではなく、ご自分のために勉強をされたらいかがでしょうか。中学の時に成績が良くても、油断していると高校では成績ががたっと落ちることがあります(それは私自身の経験ですけどね)。高校に入るといろいろ人生問題に悩むことが多いでしょうから、そんな時に相談できる人が近くにいると良いですね。私の場合、姉たちの離婚問題とか自分の家庭の貧困などで打ちのめされたんですが、独りで問題を抱え込んでいて、ホントに苦しかったです。
　アリスさんの幸せな高校生活のために祝杯を挙げたいところです。

わたしに宛ててメッセージを下さった方々、厚くお礼申し上げます皆様もご自愛下さいね

今になって、少しだけ楽さんのお気持ちが分かって来たように思います。職場でのプレッシャーはかなり過酷ですね。あなたが今置かれていらっしゃる環境で休職なさることは確かに困難でしょうね。今鍵の掛かった部屋に閉じ込められておられるように感じていらっしゃるのでしょうか。部屋の鍵は、楽さんのポケットにあるのではないかとも思うのですけれど。どうしたら良いのでしょうね。働けなくなるのは不安や焦りがありますね。楽さんにとって、理想的な状態ってどんなものですか。

ななこさん、はじめまして。
くるみと申します。
私はもうすぐうつ病暦５年になります。

少し前まで心療内科病院に２か月入院していました。
もちろん患者さんは「うつ病」の人ばっかりです。
みんなみんな、このなかなか理解しにくい病気で、
うつ症状以外の所でも、辛い思いにあってきた方ばかりで、
なんだか旧知の友人に会ったかのように、患者さん同士、
すぐ仲良くなりました。

うつ病はまだまだ偏見にさらされる病気です。
でも、私が仲良くなった患者さんは、素敵な方ばかりでした。
一緒に泣いてくれた方、私が「内観療法」という治療に入る
前の晩に、２人の女子大生の患者さんが、ビーズで指輪を作って
私にくれました。
「くるみさん、明日から治療がんばって下さいね」と。
私はこんなにあたたかいプレゼントをもらったことがなくて、
見る度に心が熱くなります。
このビーズの指輪は、私の一番の宝物です。

うつ病は薬と休養で、数カ月で完治する方もいらっしゃいますが
私のように、何年、何十年と患ってる方は沢山います。

患者さんみなさんがおっしゃってたこと、それはやはり
「家族の理解が無い」ということ。
私もその一人です。
退院して、やっと最近になって、うつ病の本を読んでくれた
という、、まあ認めたくないんでしょうね。。

うつの症状に、「時に攻撃的になる場合がある」
というのがあります。
うつでめちゃめちゃ繊細になってるのに、
カッとなって、攻撃的になってしまうことがあります。
「冷たい」と言われたのは、そんな時だったのかなと思います。

ななこさん、うつ病を長くさせない為には、絶対医者からOKが
出るまで通院をし、薬を服用すること、ストレスから逃げる
ことだと思います。
そして体力が出てきたら、水泳やウオーキングなどの運動をして
ストレスを発散させるのがいいと、医師が言ってました。

私はそれをしなかったんです。ちょっと良くなった時、
「もう私は治ったんだわ」と、勝手に薬を止め、
通院も止めてしまいました。

戻れるなら、あの５年前に戻って、もっとちゃんとちゃんと
治しておくべきだった、会社も沢山休んでしまえば良かったと
いつも後悔しています。

どうか私のように、こじらせないことを願っています。

私もどうにもならなくなって、最初この掲示板に飛び込んで
きた時、みなさんが「よりそっててあげるね」と
おっしゃって下さいました。
私でよければ、ななこさんによりそらせてください。

投稿37854は、固有名詞が出ていたため、管理者が伏せ字に修正して、再投稿しました。

�37854.　死ぬしかないのか！　ところ　2007/03/07 (水) 21:32

昨年秋口から、息子の大学進学、私立高校進級のため親父は一生懸命に働いた。フリーの立場で広島の○○工業�鰍ﾆ業務委託契約（但し口頭）し、大きな仕事の打合せ業務、見積業務、発注業務、現場管理業務など、○○工業�鰍ﾌ総額売り上げ1式で1億上の代行業務をこなし、請求を合計320万請求したが、その中の１つの現場で赤字が出たからと1円も支払って貰えず。昨年の年の瀬に1円もお金が無く、息子の入学金も払えず年越し。それまで○○工業�活ﾈ外の仕事をしていなかったのだが、初めて他の仕事をして少しは食いつないだものの、焼け石に水。電気、ガス､家賃等など払えず、ついに今月15日に家を出なければならず、まさか家族4人でホームレスも無いだろうと、何とか次の住まいを見つけ一部金を入れてキープ。しかし、１５日には今の住まいを全て精算して出なければならない。でももうこれ以上お金が無い！！！国も県も、市も貸してくれるどころか税金を払え！ばかり。民間はサラ金まで貸してくれない。以前、消費者金融で借りたことはあるが残は無い！現在新たにローンが１社のみ。なのにどこも貸してくれない。身内もダメ。一生懸命に働いて、何でこんな目にあわせられないとならないのか、人が本当にどうしようもなくなった時に誰も助けてくれないのが日本という国なんですね。金を払わない奴はのうのうと生きている。こんなこと・・・・殺して自分も死のうか・・・死んでも保険すら無い身分では犬死か！？たった300万で俺は落ちていくのか・・・やはり同でダメなら○○○を道連れにしてやろう！生まれて初めて殺意と自殺の両方を考えた。子供は、家内は、･･････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ところ
ofiiceaeg@yahoo.co.jp

楽さんへ

こんばんわ。今夜は眠れていらっしゃるでしょうか。。

楽さん、書き込みから、お疲れが限界に来ているような
気がしてなりません。

楽さんが健康保険に加入されているのであれば、
病気の為の静養ということで、休職もしくは退職しても、
「傷病手当金」が毎月、給与の６割いただけるのはご存じで
しょうか。
（ご存じでしたらごめんなさいね）

この制度、４月以降から廃止されるようなので（たしか？）
今すぐに申請すれば、１年半、手当が出ます。
ゆっくり静養して、傷病手当金だけで暮らすのは
難しいでしょうか。
何より、身体が大事です。
メンタルな病気は、静養と薬、ストレスから離れること、、
治ればまた働くことが出来ますよ。

また、厚生年金に入っていれば、精神的な病気でも、
障害者手当を受けることも出来るようです。
１、２、３級があって、１、２級だと確か補助が色々
もらえるはずです。

検討違いのことを書いてしまっていたらごめんなさい。
私は楽さんに、どうかゆっくり静養してほしい。
上司に事情をお話して、ゆっくりすることが出来たら、、と
思うのです。

私は、鬱病の治療を始めて三年ほどになります。ななさんがおっしゃるように、家族の理解に時間がかかると思います。ご家族とご一緒に病院で医師の口からご家族に説明してもらえるといいですね。希望を身にまとって、いやしの旅を皆で続けられるといいですね。あと、自立支援法のことご存じですか？精神科通院費用がずっと安くなりますよね。ななさん、よく休んで下さいね。独りぼっちではありませんからね。お大事に○

　こんばんは、今日は、昨日よりさらに、疲れています。

何処か遠いところで、誰かが呼んでいます。連れて行かれる

のかしら？天国でも、地獄でも、何処にでも行きます・・・

運命なら。生死の境にいる様なそんな気持ちです。

神も仏も信じています。産みの苦しみか？でも、何だか、リスク

が、多い・・・

こんばんは、ななこさん！
私は６年前に地元を一人で離れて就職しました。慣れない環境だったからなのか、うつになってしまいました。やってはならないミスを仕事でいくつもしました。ついには上司が地元から両親を呼び寄せたこともありました。
うつが原因で仕事をクビになったこともあります。

以前は両親から、薬に頼るな。もう薬は飲むな。と何度も言われたこともあります。いくら、両親とはいえ、この言葉はこたえた。
でも、このごろは、うつの話になると、きちんとドクターにかかって、薬を飲むように、と言われます。

最近マスコミなどで報道されるようになった病気ですけど、ななこさんご自身もそうでしょうけど、ご家族の方々も戸惑っていらっしゃるのではないでしょうか？

自暴自棄でもいいです。機会があれば家族に辛い気持ちをいくらでもぶつけてください。きっと、いつかわかってくださると思います。

つらいでしょうけど、少しずつ、焦らずに治していきましょうね。
たとえ、身の回りの方々が理解してくれなくても、この掲示板に書き込まれる方々は応援してくださっていると思いますよ。

私は45歳で子供はいません。親と暮らしています。独身だから自殺してもそれほど悲しむ人もいません。毎日、悶々として仕事で失敗を繰り返して否定的な生活をして、死にたくない人たちに多大な迷惑をかけていることを考えると彼らのために早く死んだほうがいいです。なかなか死なないから苦しむ。楽に生きる方法がないものか。生きていてもやりたいことがない。

卒業後ですか・・私、中学卒業したばっかりなのでこのまま進学です
あんま行きたくないですが高校に合格しちゃったんで行って来ます・・；；
高校生ということなので、バイトしようと思っています！
そして、将来の為に貯金して都会に出て行こうと思います
こんな奴だからまた挫けてそうですが・・それでもどうにか将来に希望を持とうと思います

・・母親に急用は無かったです・・（哀しいことに・・）
学校から帰ってきたら寝転んでテレビ見てましたよ・・
友達の親は夫婦揃って卒業式にきてました
何かそれ見てやっぱ泣きそうになりましたね・・
私の家は妹２人に弟１人で・・正直私の写真ばっかりです
多分私は親の言う事聞けなかったから捨てられちゃったんでしょうね・・
妹達は偉いですよ
親に怒られる前にテキパキ動いて褒められて・・
私がテストで１００点とっても褒めてくれなかったのに妹達ばかり褒められるんです・・
まぁ嫉妬なんです
正直妹達に妬いてます
醜い人間でごめんなさい。

皆様初めまして。
私は医師からハッキリと宣告された鬱病です。
なにも楽しいと感じられず、自暴自棄になっています。
親からや、兄弟からの理解もなく、「冷たい人ね」と姉に言われました。
悲しくて、切なくて、でも支えてくれる人が誰もいなくて、ただ一人で泣き明かしました。
こんなものですか？
それでも私は「そんなこともあるよ」といえるのでしょうか？
誰か助けて下さい。

人様の暮らしは　良く見えるものです。

隣の芝生は青い、とか。

隣の菊は赤い、とか。

実際、入れ替わってみると　羨んだほど　幸せではないのでしょう。

でも、そう思わずにはいられないほどの苦しみがあることは　切ないですね・・。毎日が　暗澹たるものだと思います。

やしのみせっけんさん、こんにちは。
いつも皆さんに送っていらっしゃる優しいメッセージを拝見しています。（やしのみせっけんさんの言葉で、どれだけの人が救われてきたでしょうね。）

今回のつぶやきを読んで、ちょっと内容は違うのですが、なんとなくお気持ちわかるなぁって思いました。
私は小さい頃から親に「あなたはしっかりしているから放っておいても大丈夫」と言われて頼られ続け、自分でも、家族は自分が守っていかなければいけないものだと思って成長してきました。（今思うと母は、兄へかける手間と愛情の10分の1も私にはかけていなかったように思います。）

早くから自立心が強く、「人生はすべて自分の責任」と何でも背負ってきました。
心の中ではいつも「私はそんなに強い人間ではない！」と叫んでいたにもかかわらず、人に頼ることがどうしてもできなくて、私は大丈夫って顔をして生きてきました。

そして子供を持つような歳になって初めて、あまりに重い十字架に耐えられず、お医者様のお世話になることになり、自分の性格と向き合うハメになりました。
お医者様や友人に「十分頑張ってきたじゃない、もういいんだよ」って言われ、一晩中大声で泣きました。

さて、そんな自分なのに、やはり小さい頃から形成されてきてしまった性格はなかなか変えられるものではないですね（笑）。
相変わらず家族へはなかなか泣き言が言えず、ここへ寄らせていただくようになってからも、何だか自分は大丈夫って顔して、偉そうなこと言っている気がします。

でも、ひとつだけはっきり分かっているのは、人に元気になってもらえると、自分が元気になれるってことです。やっぱりすべては自分のため。そう思うと、素直に皆さんには元気になって欲しいと思うのです。

相変わらず変わっていないように見えるのですが、やはり自分と向き合ったことによって、少ーーし楽になったと思います。

　楽さん、お早うございます。
　楽さんの書き込みを幾つか読ませていただいたのですが、お気の毒で、どのようなことをお話ししたら良いのか分からないのです。
　私は、楽さんのご想像通り、年金で暮らしています。実は、私は５５歳で早期退職をしたのです。４０代後半からは、心臓の調子が悪く、血色は土色、身体にはむくみが出て、少し歩いても息が切れ、死ぬ思いでした。また会社ではかなりの貢献をしたつもりでしたが、評価されずに窓際に追いやられ、一部の人たちからはかなりの口撃を受けました。いじめを受けていたのだと思います。それで子供たちも成人したので、家のローンを早期返済して、退職したのです。妻は一つ年上ですが、６０歳まで医療事務で働いてくれました。
　楽さんはお幾つなんですか。お子さんたちはまだ成人されてはいないんでしょ？
　楽さんにとって最大の問題は経済問題ですよね。だから、私が楽さんだったら、会社を自分から辞めはしないと思います。クビになるまで、マイペースで仕事を続けるでしょう。ただ、上司に相談して、自分の仕事のやりかたを工夫しようとするんじゃないかと思います。部下を叱りつけるだけが上司の仕事ではありませんからね。

毎日、死へのトラわれから抜け出すことができません。仕事に対して無気力です。頭が痛いです。上司から職場のために役に立っていないといわれました。上司も同僚もお客もみんな迷惑している。自分への批判がうるさく聞こえる。どうかこの苦しみから解放してください。

旅人さんは退職して、年金生活をされているのですか。餓死することがないからうらやましいです。

　みなさんこんばんは。色々な事が、あって疲れています。

今夜も眠れそうにありません。現実と、向かい合う事は、とても

大変です。でも、私は、逃げない。そう決めている。

まるで、何かから卒業する様でもある。そして、・・・・・・

新しい春が、やって来る様な気配もする。変わる事は、苦しい。

明日は、悲しみの涙を流すのだろう。その後、どうなるのか？

まだ、定かでない。

意味不明ですみません、

みーなさんへ
はじめまして・・・ヒカルコです。


１２年間ずっと一緒にいたという事は、

思い出もきっと沢山あるのでしょうね。

お友達はみーなさんにとって、大きな支えだったと思います。

他の方が仰るように、静かに話合いが出来たら良いですね。

私事になってしまいますが、昨日同級生とお茶をしました。

その人達とは４年前ぐらいに、言い争いをして音信不通にな

っていました。うつろな精神状態の中で、「仕事にやる気を出

せ！！」「充分普通だから病院なんて必要ない」と一括されまし

た。私は一言も言い返さないかわりに、もう２度と会わないと決意

しました。でも今回機会があって、再び会う事になったのです。

勇気を振り絞って行ったのですが、少し拍子抜けしました。

それは時が確実に動いた・・・と感じたからです。

昔のように親密になる自信はないけど、優しい関係にはなれそうな

気がします。

１２年間も続いた友情、とても羨ましいです。

そんな深い絆の二人であれば、時間が何かを解決するはずです。

今の付き合いと同じでなくても、心が温かくなるような関係。

だから、少し決断は保留にしませんか。

時間を待つ事は寂しいけど、きっと何かを変えて行きますから。

> （＾０＾）お元気そうで安心しました。

ありがとうございます＾＾
バッハさん、またお話できて嬉しいです。

皆様こんばんは、秘密の花園・・・テレビの題名です、テレビドラマで唯一毎回観ているうちの1つですが・・・4人兄弟の末っ子だけが血の繋がりがありません・・・泣きながら観てしまいました・・私は血なんて関係ないと思っています！貴方と偶然出逢えた、それこそが奇跡です！
わたしなら継母に貴方に出逢えた事が奇跡です！ありがとう！色々あったけれど私には素敵な出会いです！って言いたいです！
母！目を醒ましてください！わたしはここにいますよ！

ローズさん
鬱の波は治まったかな・・・
ローズさんの具合が悪いと
私は涙ポロポロ・・・

トトロ健太さん

すばらしい詩をありがとう。
あなたの詩が呼びかけるものは、
しばらく暖めて、わたしの宿題にさせてください。

でも、人間の本来の言葉に思えます。
お身体おたいせつに・・・。

雪（ゆき）さん
よかった・・・あなたにとってよかったなら
ほんとうによかったんだよ。
税金は使うべくして使うもの。
そのことで謝るなんて、
あなたはなんて美しいかたなのだろうと感涙です・・・。


警察で婦警さんが、
あなたに良いようにしてくださったのですね。
よかった。
つらいこと、思い出したくないこと、見たくないこと
たくさんあるよね・・・つらいですよね。

これからあなたがあなた本来を
取り戻せますように・・・。
警察はそこまで然るべきサポートしてくれると思います。

健康には気をつけてくださいね。

私も　megさんの気持ち　ありがとうと言いたいです。
今　こころやすらかになるには　「一人ではないんだ
ネット上でしかないつきあいであっても　決してひとりではないんだ」と思えることが大事なのですよね。

ありがとう　みんな

自分と向き合うのは　嫌なものですよね。

嫌な本音に気付くと　穴に逃げ込みたくなります。はずかしくて。

でも、すっと楽になっていくことが多いです。
死にそうなくらい恥ずかしくて落ち込んで　ああそうかと納得するたびに　鬱が消えていったような気がします。

薬を飲んで症状が和らいでいるうちに　今までの自分と今までの人間関係からちょっと離れて　カウンセリングなどで整理すると良いようです。「自分」というお山の上に立たないで、「まてよ・・」と、下りてみると言ったらよいのかな。？？

私は　根が「偉そう」なのか、お山の上に立ちたがる。私は正しいんだって。でも、そうすると鬱になることに気がついてから　お山の上はやめました。

何でも自分の理想のようにはいかない・・と　型をはずして　今は生きるようにしています。

やっぱり　偉そう！ですね。読んでくださってありがとうございます。

トトロ健太さんこんばんは。

周囲に迷惑をかけてはいけないと、我が身を

削って頑張った結果、病気の症状を軽く見ら

れてしまうなんておかしな話ですね。

自分の身体を大切にするなんて、当たり前の

ことだと思うのです。

それが認められない社会って、どうなのかな

と思います。

そして、会社のために自分の身体を壊したと

しても、多くの会社はその人の面倒をみてく

れるわけでもないのではないでしょうか。

それこそ悲劇ですね……。

ぜひトトロ健太さんには、ご自分の身体を大

切になさって欲しいと思います。

トトロ健太さんを幸せにできるのは、ご自分

なのですから。

私も　長い間鬱に苦しみました。「死にたい」とはっきり思ったことはありませんが、「窓から空へ飛んでしまいたい」とは　よく思いました。生きて　この場に存在しているのがつらくって。

勝気で負けず嫌い、他人と自分を比較してはどちらが優れているか、優位に立っているかを気にしている。他人が何か良いことをして周囲に認められることに嫉妬する。なによ、いいこぶっちゃって、と自分は努力しないくせに　出来る人を妬む。
何か人の役に立つことをするのも　人に認められたいから。だから、純粋に人や社会のためになっている人を信じられないし　その気持ちもわからない。
「私が、私が」と、心の中では自分のことばかり考えているのに　誰かのためだと思い込もうとして。
こぎれいな自分を演じることに熱心で　本音と向き合うことをしない。
自分の誤りを　認めない。

こんな　困った私でしたが（書いていて恥ずかしいですが・・笑・・）

あちこちで　削られながら　薬を飲みながら　何とか落ち着いて　最近は先に書いたような性格傾向は　随分変わった！と　思っています。
変わってから　欝は出にくくなりました。

良くなった人の話を聞いていても　なにか　その人だけのタイミングがあるようです。　

以前　マイナートランキライザーを処方されたことがあります。ＭＲＩで検査しても　どこにも異常はない　だから　経口薬で
様子をみましょうとなったのですが　脳神経的にどう緊張して
いると判断されるのでしょうか。

私の「ジストニア」の場合　ＭＲＩでかろうじて
「ここら辺が原因ではないか」と分かる程度の結果でしたが
「脳の緊張」というのは　はっきり分かるものなのでしょうか

再度の質問　申し訳ございません。

バッハさん　お返事をありがとうございます。

ファンド・オブ・ファンズさんは　バッハさんだったのですね！私はあなたのお言葉に　いつも励まされていました。

そそっかしくて　小生意気な、はねっかえりの私を見ていてくださってありがとうございます。（＾ｖ＾）


グレート・サムスィング、ですか。そのような存在が確かにあるように私も感じます。

目に見えなくっても　きっとどこかのなにかとつながっているのでしょうか、不思議です。

「アスペルガーの館の掲示板」という掲示板があります。
http://www.a-yakata.net/

以前ここでお話しした方からの情報です。
一度ごらんになってはいかがでしょうか
専門的なお話しもあるようですし。

こんにちは。

> こころの病に　経口薬がどういう作用をするのでしょうか

薬（向精神薬）は、脳の機能に作用して、心の症状を抑えます。
つまり、心の薬というよりは、脳の薬といえるでしょう。


「向精神薬」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%90%91%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E8%96%AC

こんにちは。
お子様のこと、ご心痛お察しします。

もしお譲様がアスペルガーの疑いがあるのなら、やはり医療機関への受診が必要かと思います。
アスペルガーの方は、確実な診断を受け、周りの理解と環境を整え、本人も自覚していくことで、確実に人生が変わっていくと聞いています。
逆に、アスペルガーの知識や理解のない施設などへ行ったために悪化した例も聞きます。

まずはお住まいの自治体（市役所・区役所など）の健康福祉の窓口にご相談されるのがよいかと思います。
自治体にもよると思いますが、私の地域では、信頼できる病院や施設は市役所の健康福祉センターで紹介してくれます。（公的施設を利用するのでしたら、いずれにしても役所は通す必要があります）

アスペルガーではないにしても、ひきこもり等の相談窓口があるのではないでしょうか。（自治体によって名称は違いますが）
よくわからない病院や施設を利用する前に、ぜひ自治体の窓口へ行かれることをおすすめします。

　卒業後はどうされるんですか？　何かやりたいことはないんですか。
　近頃は、女性の方で海外に留学したり、仕事を見つけたりする人も多いでしょ。私から見ると、何か羨ましくなります。若さって、いろいろな可能性があるでしょ。それは素晴らしいと思います。
　ただ、私の高校生時代は灰色だったし、一浪したときは非常に落ち込んでいましたから、その時代には戻りたくないですね。それに貧乏でしたし、それこそ世界中の悩みを一人で背負っている感じでした。

　それにしても、卒業式にお母さんが来てくれなかったというのはホントに寂しいですよね。何か急用があったんじゃないでしょうか。お友だちのお父さんやお母さんは大勢お見えだったんですか？
　私の子供たちは、女、女、男という順でしたが、子供の頃の写真というと、長女の写真が一番多いですね。アリスさんのお宅でもそうじゃないでしょうか。